SHERINDA RELAX MASSAGE
45 min. € 70,-
60 min. € 80,-
75 min. € 90,-
90 min. € 100,-
120 min. € 130,-
Tijdens deze relaxmassage worden langzame en vloeiende bewegingen gebruikt om de spieren te ontspannen en de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor een gevoel van kalmte en welzijn wordt bevorderd. Een relaxmassage is gericht op het verminderen van spanning en stress in het lichaam door middel van zachte en rustgevende aanrakingen.
SHERINDA INTENS MASSAGE
30 min. € 55,-
45 min. € 75,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
120 min. € 150,-
Wanneer een gewone ontspanningsmassage ontoereikend is voor uw vastzittende spieren, kan de Sherinda Intens massage mogelijk wel resultaat geven. Een intensieve diepwerkende massage met veel aandacht voor uw lijf en de daaruit vloeiende klachten. De behandeling is bijzonder effectief bij rugklachten, zware vermoeidheid en emotionele onevenwichtigheid.
SHERINDA COMPLEET MASSAGE
45 min. € 85,-
60 min. € 95,-
75 min. € 115,-
90 min. € 125,-
120 min. € 160,-
Voelt u dat u “gefixt” moet worden, maar weet u niet welke massagevorm u moet kiezen? Aan de hand van uw klachten maak ik een massage op maat. Hier worden verschillende massage technieken gebruikt en tools. Een massage kan bijvoorbeeld bestaan uit deeptissue, sport massage, triggerpoint massage en tools zoals; massagegun, Guasha massage, cupping, infrarood en hotstone.
ANTI-STRESS MASSAGE
60 min. € 75,-
90 min. € 95,-
Gericht op het snel wegnemen van stress en spanning. Deze ontspanningsmassage concentreert zich op de plekken waar stress zich vaak manifesteert; rug, schouders, nek en het hoofd. De spieren in dit gebied worden los en soepel gemasseerd zodat je binnen korte tijd effectief kunt onthaasten.
BINDWEEFSEL MASSAGE
30 min. € 50,-
45 min. € 65,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
Bindweefselmassage is een massagetechniek die gericht is op het losmaken van spanningen en verklevingen in het bindweefsel van het lichaam, wat kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de bloedcirculatie. Deze massage-techniek is vaak langzamer en diepgaander dan traditionele ontspanningsmassages.
CUPPING THERAPIE
45 min. € 75,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
120 min. € 150,-
Cupping-therapie is een krachtige techniek in massagetherapie om stijve en strakke spieren in het lichaam te verlichten en stimuleert onmiddellijk de bloedtoevoer op de getroffen gebieden. Diepe spierknopen en verklevingen worden op het huidoppervlak gezogen, zodat blokkades worden opgeheven. Het afval in het lichaam wordt vrijgegeven en onmiddellijk verwijderd.
ZWANGERSCHAP MASSAGE
60 min. € 70.-
90 min. € 90.-
Tijdens uw zwangerschap verandert uw lichaam in rap tempo en kunt u last krijgen van ongemakken. Op de spieren in de rug, bekken en schouders komt een steeds zwaardere belasting. De zwangerschapsmassage geeft extra aandacht aan deze spieren en zorgt ervoor dat vocht makkelijker wordt afgedreven. De massage is mogelijk na de 3e maand van de zwangerschap tot een week voor de uitgerekende datum.
DRY CUPPING
45 min. € 75,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
120 min. € 130,-
Het gaat om het plaatsen van cups op de huid om zuigkracht te creëren. Dit zorgt ervoor dat in het behandelde gebied de doorbloeding sterk toeneemt. Ook kunt u door middel van deze cupping-cups verklevingen in het bindweefsel losmaken. Dit kan de spierspanning verminderen, wat de algehele doorbloeding kan verbeteren en celherstel kan bevorderen.
HOT STONE MASSAGE
45 min. € 75,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
120 min. € 130,-
Een hot stone massage is een soort massagetherapie waarbij gebruikt wordt gemaakt van gladde, platte, verwarmde basaltstenen. Het wordt gebruikt om u te helpen ontspannen en gespannen spieren en beschadigde zachte weefsels door uw hele lichaam te verlichten. Het resultaat is onmiskenbaar; de huid is zacht en glad, de geest is ontspannen, de bloedcirculatie is verbeterd en de spanning in de spieren is verminderd. Helpt afvalstoffen af te voeren en draagt bij aan het ontgiften van het lichaam.
INFRAROOD MASSAGE
45 min. € 75,-
60 min. € 85,-
75 min. € 95,-
90 min. € 105,-
120 min. € 130,-
Een infrarood massage apparaat gebruikt infraroodstraling om warmte te genereren en spieren te ontspannen. Dit kan bijdragen aan pijnverlichting, stressvermindering en een verbeterde mobiliteit. De warmte van de infraroodstralen dringen door tot diep in de spieren, waardoor de bloedcirculatie en de zuurstofvoorziening in het lichaam verbeteren.